Mijn verhaal

Als ervaringsdeskundige weet ik maar al te goed hoe een whiplash je leven op z'n kop kan zetten.

Fraukje


Op 18 maart 2014 werd ik met ongeveer 40/50 km van achteren aangereden.
In eerste instantie dacht ik dat het wel meeviel, want de airbag was niet uitgeklapt.... maar niets was minder waar......

Vooral de eerste 2 jaar van de whiplash heb ik veel frustraties gekend en zeker ook in de beoefening van yoga.
Alles wat ik eerst kon was ineens geen vanzelfsprekendheid meer.
Hardlopen, fietsen, het lezen van een boek, een gesprek volgen, naar een concert gaan, op visite gaan, een simpele rekensom......... en ga zo maar door.
En wat schaamde ik me dat ik het als zelfstandige vrouw en yogi zelf niet onder controle kreeg.....
Gelukkig kwam ik in een traject terecht waar ik echt hulp en inzicht kreeg in alle klachten die ik heb/had.

Uiteindelijk werd yoga mijn coach. 
Het hielp me om mijn lichaam en mijn mogelijkheden opnieuw te gaan ontdekken.
Het leerde me opnieuw grenzen te leren herkennen en bewaken. En opnieuw ervaarde ik dat grenzen iedere dag weer anders kunnen zijn.
Vanuit de whiplash is dit toch een heel andere ervaring dan toen ik gewoon vanzelfsprekend alles kon.

Het heeft erin geresulteerd dat ik het afstudeerjaar aan de yogadocentenopleiding weer heb kunnen hervatten en dat ik nu mijn afstudeerscriptie 
over yoga & whiplash wil laten gaan.
In de hoop dat ik niet alleen een document van mijn eigen ontwikkeling kan maken, maar ook dat mijn ervaring behulpzaam kan zijn voor andere whiplashslachtoffers en yogadocenten die met mensen met whiplash te maken krijgen.

Aangezien ik me er zeer bewust van ben dat iedereen anders is ben ik op zoek naar 10 deelnemers die op vrijwillige basis deel willen nemen aan een pilot.
De pilot start op dinsdag 10 januari.
Om hierin te onderzoeken of dat wat voor mij heeft gewerkt ook werkzaam kan zijn voor anderen......