Stoelyoga

Stoelyoga is een milde vorm van hatha yoga.
De les bestaat uit asana's (bewegingsoefeningen), pranayama (ademoefeningen) en ontspanningsoefeningen.
Ook meditatie komt aan bod.

De les is zeer geschikt voor mensen die niet of niet lang kunnen staan.
Alle oefeningen worden zo aangeboden dat iedereen binnen zijn/haar mogelijkheden aan de les kan deelnemen.

Wil je ervaren of stoelyoga iets voor jou is? Je bent van harte welkom om vrijblijvend een proefles te komen volgen!

Dinsdag
10.45 - 11.45

Locatie:
Atelier De Kans
Pepijnstraat 8
5921 HM Venlo-Blerick